Everyone

start2dream.de

Ice Cream Sandwich

हा अनुप्रयोग आपण एक स्वत: ची चाचणी वापरून आणि प्रशिक्षण कार्यक्रम gehörigem दाखवते कसे अशा आनंद, आराम आणि सक्रियपणे करा तणाव, राग आणि दु: ख जागा कमी करण्यासाठी प्रेरणा म्हणून सकारात्मक भावना आहे.

मानसशास्त्र आणि मेंदू संशोधन मानसशास्त्रज्ञ Heide-मेरी Smolka सहकार्य आणि वैद्यकीय तज्ञाचा आणि मानसिक शास्त्रज्ञ Katharina Turecek मध्ये आपल्या भावनिक लायकी चालना देण्यासाठी एक दररोज भावना मॉडेल विकसित केली आहे.

"विनोद खोली" मॉडेल खात्यात गुणवत्ता आणि एक भावना तीव्रता दोन्ही घेते आणि चार मूलभूत भावना भागात रिक्त: Turbo, अश्रू आणि क्रोध श्रम, विश्राम, दरी. पण केंद्र येथे तटस्थ बिंदू एक महत्वाची भूमिका बजावते. आपल्या स्वत: च्या भावना जाणून घ्या आणि चांगले इतर लोक भावना व्यवस्थापित करा.

स्वत: ची चाचणी समावेश - मूड जागा मॉडेल पहा आणि शोधण्यासाठी चार भावना प्रकार सामना आहे.

- भावना प्रशिक्षण: कसे नियंत्रित आणि आपल्या भावना हाताळू ते शोधा.

- प्रतिबंधित burnout: लक्षणे ओळखा आणि नियंत्रण ताण कसे मिळवायचे ते शोधण्यासाठी.

भावना चाचणी: तणाव, राग आणि burnout धोका कमी - समाधान वाढ.

Glück mit Hirn

Glück mit Hirn ची नविनोत्तम आवृत्ती